BekkenbodemFit

Voorkómen en verminderen van bekken(bodem)klachten

Boek H.D. Hentzepeter-van Ravensberg 9789031374946
Waardering:
60% of 100
1  Review
5% studentenkorting
?

Als student ontvang je deze 5% korting wanneer je 2 of meer verschillende voorgeschreven Nederlandstalige boeken aanschaft. Dit geldt niet in combinatie met andere kortingsacties.

 78,95
-
+
• Voor 14u30 besteld, volgende werkdag in huis
• Na 14u30 besteld, is na 2 werkdagen in huis
• Geen bezorging op maandag

 

Congres Het Vrouwenhart

Pijn in de onderrug en het bekken, evenals bekkenbodemklachten worden vaak met zwangere vrouwen geassocieerd. Maar ook mannen en kinderen kunnen hiermee te maken krijgen, denk aan urineverlies of obstipatie.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt een relatie tussen enerzijds lagerug- en bekkenpijn en anderzijds urineverlies en verzakkingsklachten als verschijnselen van bekkenbodemdisfunctie. Deze klachten houden onder meer verband met een disfunctie van de bekkenbodemspieren en de stabiliserende spieren rondom het bekken en de lumbale wervelkolom. Daarnaast blijkt het van belang te zijn een verhoogde druk in de buikholte, bijvoorbeeld bij tillen en hoesten, goed te kunnen opvangen en de ademhaling ontspannen te kunnen reguleren.

Door rekening te houden met uit onderzoek bekende risicofactoren zijn bekkenbodemklachten, vooral urineverlies en verzakkingsklachten, te verminderen of mogelijk te voorkomen.

Dit door ook al tijdens oefentherapie en bij sporten te letten op een goede stabilisatie en coördinatie van de onderrug en het bekken op correct bekkenbodemgedrag, ademhaling en buikdrukregulatie.Dit boek beschrijft de relatie tussen stabilisatie van de onderrug en het bekken en bekkenbodem(dis)functies, buikdrukregulatie, ademhaling en ontspanning. Het gaat uitgebreid in op (fysio)therapeutische oefeningen en biedt oefenvoorbeelden en criteria voor de uitvoering. BekkenbodemFit-oefeningen zijn bruikbaar tijdens reguliere oefentherapie en in afzonderlijke beweegprogramma’s.BekkenbodemFit is bedoeld voor algemene of gespecialiseerde fysiotherapeuten, sportinstructeurs en andere geïnteresseerden.

Meer informatie
SKU 9789031374946
Auteur(s) H.D. Hentzepeter-van Ravensberg
Druk 1
Studentenkorting Ja
Betaalbaar per maand Nee
Gewicht 0.650000
Afmetingen 297mm x 210mm x 13mm
Bindwijze Ingenaaid
Pagina's 239
Productvorm Boek
Taal Nederlands
Uitgever Bohn Stafleu van Loghum
Helga D. Hentzepeter–van Ravensberg, geregistreerd bekkenfysiotherapeut en master of specialized physical therapy (MSPT), is mede–ontwikkelaar van NVFB–ZwangerFit® en is werkzaam als jaarcoördinator en docent op de SOMT Opleiding Bekkenfysiotherapeut en als zelfstandig bekkenfysiotherapeut.
BekkenbodemFit is bedoeld voor algemene of gespecialiseerde fysiotherapeuten, sportinstructeurs en andere geïnteresseerden.
Schrijf je eigen review
U plaatst een review overBekkenbodemFit
Uw waardering
Scroll to top