Gezond omgaan met gewoontes

Van A tot ggZ

Boek T. Mutsaerts 05-02-2005 9789031344512
 47,95
-
+
• Voor 14u30 besteld, volgende werkdag in huis
• Na 14u30 besteld, is na 2 werkdagen in huis
• Geen bezorging op maandag
Gezond omgaan met gewoontes gaat over ademen, eten, drinken, bewegen, ontspannen, slapen: gewone dingen die we dagelijks doen. Juist omdat ze zo gewoon zijn, staan we er zelden bij stil. Ongemerkt sluipen echter allerlei ongezonde gewoontes in ons leefpatroon en voordat we het weten, plukken we daar de wrange vruchten van. Om zo gezond mogelijk te blijven, is het daarom wel degelijk noodzakelijk regelmatig bij die gewone dagelijkse dingen stil te staan. Het gaat dan niet alleen om eten, drinken of bewegen, maar ook – of misschien wel juist – over onze manier van denken, hoe we met emoties omgaan, wat ons bezighoudt in het leven en hoe we ons tegenover anderen opstellen.Gezond omgaan met gewoontes geeft een handzaam overzicht van gezonde gewoontes en biedt concrete handvatten om gezonder te leven. Gewoontes kunnen dodelijk zijn, ze kunnen ook dodelijk saai zijn. Dit boek spoort aan hierbij stil te staan en er bewust mee om te gaan.
Meer informatie
SKU 9789031344512
Publicatiedatum 5 feb. 2005
Auteur(s) T. Mutsaerts
Druk 1
Studentenkorting Nee
Betaalbaar per maand Nee
Gewicht 0.187000
Afmetingen 220mm x 150mm x 8mm
Bindwijze Ingenaaid
Link #1 Alle kennis over psychische problemen op een rij
Pagina's 128
Productvorm Boek
Taal Nederlands
Uitgever Bohn Stafleu van Loghum
Deze informatie is niet alleen bestemd voor de professional maar is vooral ook praktisch interessant voor de cliënt/patiënt en diens directe omgeving.
Schrijf je eigen review
U plaatst een review overGezond omgaan met gewoontes
Uw waardering
Scroll to top