0 Winkelwagen

Uw winkelwagen bevat geen artikelen.

Pijn zonder strijd

€ 26,99

Pijn zonder strijd

Over stoppen met vechten en zin in je leven krijgen

  • Jaap Spaans
Zelfhulpboek, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Chronische pijn kan je leven tot een lijdensweg maken. Je ervaart niet alleen de pijn, je lijdt eronder. Dit boek gaat over stoppen met lijden aan pijn door er nie... Meer
26,99 Incl. BTW

Gratis verzenden

Direct te downloaden

e-book informatie

Informatie over het gebruik van een e-book
Om e-books in EPUB-formaat met watermerk-beveiliging te kunnen lezen, dient er geschikte e-book-reader-software op uw systeem geïnstalleerd te zijn. Er zijn verschillende programma’s beschikbaar, waaronder:

Stappenplan om een e-book in EPUB-formaat met watermerk-beveiliging te lezen:

  • Klik de download-link in de e-mail die u na aanschaf van het e-book heeft ontvangen.
  • Er wordt nu een bestand met de uitgang ‘.epub’ gedownload. Sla dit bestand ergens op uw computer op.
  • Open het opgeslagen e-book in uw favoriete e-book-reader.

Omschrijving

Zelfhulpboek, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Chronische pijn kan je leven tot een lijdensweg maken. Je ervaart niet alleen de pijn, je lijdt eronder. Dit boek gaat over stoppen met lijden aan pijn door er niet tegen te vechten. Vechten tegen onvermijdelijke zaken zoals pijn gaat ten koste van een waardevol leven. Maar wat moet je dan wel doen? - Herkennen dat je vecht en er dan mee stoppen - Bereid zijn pijn te beleven zoals deze zich aan je voordoet - Aandachtig zijn voor je eigen ervaringen inclusief de pijn - Herkennen dat gedachten over pijn niet meer zijn dan gedachten - Acties ondernemen met oog voor wat je belangrijk vindt in het leven Met deze benadering ervaar je weer ruimte voor nieuwe mogelijkheden naast de pijn. Je krijgt weer zin in je leven. Met veel bruikbare oefeningen en tips.

Specificaties

  • ISBN / ISSN 9789031385492
  • bindwijze e-book
  • druk 1
  • Kopieerrechten Het kopiëren van (delen van) pagina's is niet toegestaan
  • Bestandsgrootte (kB) 1097
  • Printrechten Het printen van pagina's is niet toegestaan
  • Productvorm E-book
  • Studentenkorting Nee
  • taal Nederlands
  • uitgever Springer Media B.V.

Review

Dit product is nog niet beoordeeld Schrijf een review

Hoe heeft u dit product gewaardeerd? *

 
1 1 ster
2 2 sterren
3 3 sterren
4 4 sterren
5 5 sterren
waardering

Auteur

Jaap Spaans
Top
Toegevoegd aan je winkelwagen
Gratis verzending binnen NL & BE