0 Winkelwagen

Uw winkelwagen bevat geen artikelen.

Pijn zonder strijd

€ 37,95

Pijn zonder strijd

Over stoppen met vechten en zin in je leven krijgen

  • Jaap Spaans
Kijk binnenin
Zelfhulpboek, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT)over stoppen met vechten en weer zin in je leven krijgen. Met veel bruikbare oefeningen en tips.... Meer
Download hoofdstuk
37,95 Incl. BTW

Gratis verzenden

• Voor 18u00 besteld, volgende werkdag in huis
• Na 18u00 besteld, is na 2 werkdagen in huis
• Geen bezorging op maandag

Omschrijving

Zelfhulpboek, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Chronische pijn kan je leven tot een lijdensweg maken. Je ervaart niet alleen de pijn, je lijdt eronder. Dit boek gaat over stoppen met lijden aan pijn door er niet tegen te vechten. Vechten tegen onvermijdelijke zaken zoals pijn gaat ten koste van een waardevol leven. Maar wat moet je dan wel doen? - Herkennen dat je vecht en er dan mee stoppen - Bereid zijn pijn te beleven zoals deze zich aan je voordoet - Aandachtig zijn voor je eigen ervaringen inclusief de pijn - Herkennen dat gedachten over pijn niet meer zijn dan gedachten - Acties ondernemen met oog voor wat je belangrijk vindt in het leven Met deze benadering ervaar je weer ruimte voor nieuwe mogelijkheden naast de pijn. Je krijgt weer zin in je leven. Met veel bruikbare oefeningen en tips.

Specificaties

  • ISBN / ISSN 9789031385485
  • Gewicht 291 gram
  • afmetingen 242mm x 168mm x 9mm
  • bindwijze Ingenaaid
  • druk 1
  • Pagina's 159
  • Productvorm Boek
  • Recensie #1 Recensie in Maatwerk augustus 2011
  • Studentenkorting Nee
  • taal Nederlands
  • uitgever Bohn Stafleu van Loghum
  • Publicatiedatum 29 sep. 2010

Review

Dit product is nog niet beoordeeld Schrijf een review

Hoe heeft u dit product gewaardeerd? *

 
1 1 ster
2 2 sterren
3 3 sterren
4 4 sterren
5 5 sterren
waardering

Voor wie

Bedoeld voor mensen met chronische pijn.

Auteur

Jaap Spaans

Auteursinformatie

Jaap Spaans is klinisch psycholoog/psychotherapeut en gedragstherapeut/supervisor VGCt. Hij is verbonden aan het topklinisch behandel- en kenniscentrum Altrecht psychosomatiek te Zeist. Hier is hij actief betrokken bij de behandeling van mensen met onvoldoende verklaarde chronische pijn.
Top
Toegevoegd aan je winkelwagen
Gratis verzending binnen NL & BE