Mindfulness

Mindfulness, de aandachtgerichte cognitieve therapie is een systematische effectieve methode om te leren omgaan met pijn, stress, vermoeidheid en depressies. Het is een integratie van Boeddhistische principes en Westerse psychologische kennis.

In dit overzicht vindt u alles rondom het thema 'mindfulness'.

Mindful analysis
Mindful Analysis biedt een heldere methodiek voortkomend uit de psychologie, taalwetenschap, filosofie en oosterse inzichten. Een methodiek die gebaseerd is op de jarenlange online coaching die laat zien dat alles wat je doet, volstrekt...
- (Studie)boek
- Windrich
- 30-10-2011
- 9789031389049
Levertijd 2-4 werkdagen

€ 24,95
Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
Gebaseerd op acceptance and commitment therapy (ACT) worden technieken geleerd om kinderen vanaf 4 jaar te helpen om angstige gevoelens los te laten.
- Boek
- C. McCurry
- 01-07-2010
- 9789031381524
Levertijd 2-4 werkdagen

€ 24,95
Opvoeden met gezond verstand
Dit boek probeert ouders een leidraad te geven bij enkele van de meest voorkomende problemen met kinderen en jongeren. Door een andere manier van denken, kunnen ouders de opvoeding van kinderen lichter en effectiever maken. Dit boek laat je stap...
- Boek
- Verhulst
- 01-03-2010
- 9789031376070
Levertijd 2-4 werkdagen

€ 19,95
Gezond verstand als therapie
De structuur en uitgangspunten van RET (Ratio-Emotieve Therapie)op een toegankelijke en prettige leesbare manier beschreven. Uitermate geschikt als zelfhulpboek door de concrete voorbeelden van rationele alternatieven voor irrationele ideeën.
- Boek
- Jan Verhulst
- 01-02-2010
- 9789031381852
Levertijd 2-4 werkdagen

€ 28,95
STOP!
'STOP!' is een doe-het-zelf boek voor iedereen die wil kijken hoe hij of zij ervoor staat in het leven en die wil leren hoe het leven soms met simpele veranderingen een stuk leuker en zinvoller te maken is.
- Boek
- J. Wings
- 01-12-2009
- 9789031362295
Levertijd 2-4 werkdagen

€ 22,95
Leer ACT!
Leer ACT! is dé Nederlandse vertaling van Hayes. Het is een onmisbaar werk- en oefenboek voor al die gedragstherapeuten die zich ACT eigen willen maken of zich er verder in willen bekwamen.
- Boek
- J.B. Luoma
- 01-07-2009
- 9789031353279
Tijdelijk niet leverbaar

€ 62,95
Mindfulness en schematherapie
Duidelijke richtlijnen hoe een mindfulness-training toegepast kan worden bij patiënten die worstelen met schema's en modi. Het leren van aandacht-gerichte technieken staat hierbij centraal.
- Boek
- M. van Vreeswijk
- 01-07-2009
- 9789031362745
Levertijd 2-4 werkdagen

€ 39,95
De valstrik van het geluk
De vertaling van 'The Happiness Trap' van dr. Russ Harris. Een zelfhulpboek dat de vaardigheden en de kennis aanreikt om de 'val van het geluk' te leren kennen en eruit te ontsnappen. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en de...
- Boek
- R. Harris
- 26-03-2009
- 9789031360857
Tijdelijk niet leverbaar

€ 33,95
Acceptance & commitment therapy
Een praktische inleiding voor hulpverleners met betrekking tot ACT (nieuwe vorm van cognitieve gedragstherapie.
- Boek
- J. A-Tjak
- 28-11-2008
- 9789031358946
Levertijd 2-4 werkdagen

€ 28,95