foto achterzijde foto voorzijde

Leven met een piekerstoornis

F. Sterk, S. Swaen

Boek
1e druk
21-06-2004
9789031343201

Schrijf een recensie

Levertijd 2-4 werkdagen

€ 24,95

Artikelen toevoegen aan winkelwagen In winkelwagen

Neem een Abonnement op deze serie

Met een abonnement op een serie ontvangt u het door u bestelde boek met korting. Ook alle volgende boeken die, vanaf het moment van bestellen, binnen deze serie worden uitgegeven, ontvangt u tegen gereduceerd tarief. Als abonnee krijgt u het boek vanzelf toegestuurd.

Normale prijs: ~~€ 24,95~~
Speciale prijs: € 21,21

Abonnement toevoegen aan winkelwagen Neem Abonnement

Voor Wie

Deze informatie is niet alleen bestemd voor de professional maar is vooral ook praktisch interessant voor de cliënt/patiënt en diens directe omgeving.

Beschrijving

Behandelt op heldere en toegankelijke wijze de oorzaken, behandelingsmethoden en zelfhulptechnieken bij een paniekerstoornis... meer

Inhoudsopgave

Bekijk hier de inhoudsopgave van Leven met een piekerstoornis

Beschrijving

Mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. Het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. Meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.

Leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. Naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. Getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.

Leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen

Specificaties